1. 鸡胸肉剁碎,成肉糜
2. 有一部分肉不要剁太碎,可以增加口感
3. 先加入鸡蛋清、盐、五香粉和耗油
4. 将菠菜焯水捞出,放凉
5. 再把菠菜切碎,和小粉一起放入肉糜中
6. 疯狂搅拌(建议多顺着一个方向多搅一下,这样才会有弹性)
7. 将水烧热但不要烧涨,用手握住一团肉,把肉从虎口挤出,用勺子辅助放入水中定型,全部弄好后,开火煮至丸子浮起来就可以了
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