1.杏鲍菇切片，西兰花掰成小朵，葱姜蒜切末
2.锅内放水，放少许盐和植物油，水开后焯一下西兰花，时间不能太久哦，也就30秒的时间
3.另起一锅，热锅放油，油热后放一半葱姜蒜煸出香味，放西兰花煸炒，加盐和鸡精、高汤（或清水），大火1分钟出锅装盘
4.锅内重新放油，油热后下另一半葱姜蒜煸出香味，放杏鲍菇煸炒
5.加蚝油、老抽、白糖、鸡精，烧至汤汁稠浓，出锅扣在西兰花上，撒白芝麻装饰
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9389浏览397收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3176浏览572收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3130浏览82收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3115浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2824浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2808浏览6收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2705浏览252收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2704浏览548收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2665浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2567浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2451浏览883收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2443浏览239收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2419浏览75收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2370浏览76收藏
小炒黄豆芽黄豆
2305浏览227收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2280浏览58收藏
衡东县 兴薇皇贡 杏鲍菇 200g
衡东县 兴薇皇贡 杏鲍菇 200g*24包
四川特产 黄老五 小麻花 原味葱香 160g
四川特产 黄老五 小麻花 原味葱香 160g*30袋/箱
美味葱油饼 360g*30袋
思念 台湾葱油味手抓饼 2.25KG/桶*4桶
思念 方便速冻早餐葱油味飞饼 300g/袋*16袋
斯里兰卡 迪尔玛Dilmah蜂蜜生姜味红茶30g（20包*1.5g）
谛友TEA4U锡兰红茶生姜调味红茶GINGER TEA Bags袋泡茶25*2g
九道湾 湖南特产果脯金梅姜
九道湾 湖南休闲零食年货大礼包
九道湾 精美零食礼盒蜜饯4瓶装
九道湾 湖南特色姜丝小食85g
九道湾 特产白姜休闲小食
臻之膳 红糖姜茶 12g*10条
臻之膳 红枣姜茶 12g*10包
臻之膳 黑糖姜茶 300g罐装
艺福堂 红糖姜茶125g/盒*2
万花草 红糖姜茶 150g
今士健 阿胶红枣姜茶240g（8g*30袋）
今士健 红糖姜茶240g（8g*30袋）
佰草汇 红糖姜茶 180g
佰草汇 黑糖姜茶 240g
圣元宁 红糖姜茶 150g*2（两盒组合装）
浏阳市 邬辣妈 豆条
新加坡味香园 咸干花生 150g
味滋源 蒜香青豆 120g
七猩猩 蒜香豌豆青豆 207g
凤球唛 蒜蓉辣椒酱（挤挤瓶）500g
凤球唛 蒜蓉烧烤酱（挤挤瓶）500g
凤球唛 蒜蓉辣椒酱240g
凤球唛 蒜蓉辣椒酱（高瓶）250g
江西特产 信明 湖南蒜蓉辣椒酱 210g
江西特产 信明 萝卜干 300g
江西特产 信明 香辣萝卜脆 60g
江西特产 信明 香辣萝卜脆 960g
江西特产 信明 蒜蓉辣椒酱3*210g/盒
江西特产 信明 萝卜干 300g
江西特产 信明 即食萝卜脆 800g
江西特产 信明 爽口萝卜 50g*10袋
江西特产 信明 红烧脆笋 70g
江西特产 信明 红烧脆笋 1120g
江西特产 信明 萝卜干1500g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜一提装 248g*2
金乡县 三味厚 富硒黑蒜礼盒装 260g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜精装礼盒 720g
天等县 添等大众 指天椒酱 蒜蓉梅汁 200g
蒜香小排 400g*100袋
高州特产 桂康 桂圆肉（无壳无核） 138g
高州特产 桂康 白糖罂荔枝干 400g
九道湾 特产白姜休闲小食
美国小鼻子LITTLEREMEDIES滴鼻剂盐水滴剂30ml
单身粮 薯片 70g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 218g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g*20袋/箱
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g *20袋/箱
七猩猩 开心果盐焗味 227g
凤球唛 盐焗鸡粉（30g*10包）
哈尔滨市 黑森 榛蘑 袋装200g
凤球唛 川味鸡精454g
凤球唛 好鲜味鸡粉225g
凤球唛 好鲜味鸡精454g
凤球唛 爱厨鸡（浓香型）227g
湘公网安备 43019002001085号