1. 西兰花洗干净,掰成小朵。焯熟。沥干水。
2. 焯水后,切碎。
3. 鸡蛋搅拌均匀。
4. 加入西兰花,少许盐。西兰花可以换成任何一种自己喜欢的蔬菜哦。比如胡萝卜,菠菜等等。
5. 搅拌均匀。
6. 不粘锅,小火,倒入蛋液。煎几分钟。待蛋液凝固即可。
7. 不用翻面。如果蛋液太厚,要翻面煎一下哦。
8. 用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切开即可。
9. 吃的时候可以蘸点番茄酱,也很美味。
9389浏览397收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼3176浏览572收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚3130浏览82收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干3115浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜2824浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼2808浏览6收藏
鸡蛋灌饼灌饼2705浏览252收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼2704浏览548收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子2665浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜2567浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁2451浏览883收藏
清烧鲷鱼鲷鱼2443浏览239收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼2419浏览75收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜2370浏览76收藏
小炒黄豆芽黄豆2305浏览227收藏
花蛤炒豆芽花蛤2280浏览58收藏