西兰花虾泥球西兰花

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鲜虾8只 淀粉20克 西兰花半颗
做法步骤

1. 所有的食材准备好

2. 西兰花掰开后放入淡盐水中浸泡10分钟后清洗干净

3. 放入开水中汆烫后捞出,沥干水

4. 虾洗干净,去头、去壳、去虾线,再次冲洗干净

5. 如果觉得虾的腥味比较重,将虾肉加点姜丝腌制片刻

6. 处理好的虾和西兰花放入料理机里,加入淀粉

7. 打成细腻的泥

8. 舀起一勺虾泥放入左手心,从虎口挤出一个个虾球,如果觉得比较粘,手上沾点水即可

9. 起锅烧水,用勺子将挤好的虾球舀起来,放入锅中,全程小火微微沸腾

10. 一个个碧绿的虾球浮出水间即可捞出来

11.成品展示

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