1.准备食材
2.鸡胸洗干净后切成小粒，将鸡胸肉放入碗中，加入黑胡椒、一小勺生抽和少许食用油，搅拌均匀腌制1小时左右；
3.腌制好的鸡块裹上面粉，再裹上蛋液
4.最后沾上面包糠放在烤网上
5.选择空气炸功能、预热185度后放入鸡米花。
6.185度烤大约15-20分钟
7.烤一会儿就大约能闻到香味了。
8.烤完取出，就可以开动了，可以搭配番茄酱，或者辣椒粉都很不错。
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