1. 鸭肉洗干净，斩块，装碗里。
2. 锅里注入适量清水，加热，鸭肉倒入锅里，水开后再焯2分钟。撇去浮沫，捞出鸭肉用清水洗干净，装碗里备用。
3. 当归过下水，掰小段；生姜洗干净，切片；将其一起装碟子里。
4. 鸭肉倒入锅里，放入当归和姜片。
5. 锅里注入适量清水，放入料酒。盖上锅盖，摁住煲汤键定时煲汤1个半小时。
6. 莲子放入干净的碗里，加入半碗清水浸泡5-10分钟。
7. 泡好后的莲子去心，过水洗一下；红枣去核，洗干净；枸杞过水洗一下。将其一起装在碟子里备用。
8. 山药去皮，洗干净，滚刀切块，装碗里。
9. 1个小时后，打开锅盖，把山药、枸杞、红枣、莲子一起倒入锅里，用汤勺拌匀。盖上锅盖，继续煲汤。
10. 汤快好的时候，打开锅盖，加盐调味，拌匀即可出锅。
11. 盛碗！
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9410浏览397收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3186浏览572收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3145浏览82收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3130浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2836浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2820浏览6收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2716浏览252收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2714浏览548收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2675浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2576浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2463浏览883收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2456浏览239收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2431浏览75收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2376浏览76收藏
小炒黄豆芽黄豆
2316浏览227收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2291浏览58收藏
沅陵县 五溪 牙签肉黑鸭味50g
沅陵县 五溪 牙签肉香辣味50g
江西特产 信明 南安板鸭腊鸭500g
陆记血鸭 350g*20袋
一品养膳鸭*40袋
古丈特产 王家五 酱板鸭 408g
古丈特产 王家五 酱板鸭 300g
美味春 口味脆脚筋 150g*200包
马老倌 石门肥肠 200g*200包
甄艺美食 香酥鸭 一只*40包
许大师 宫廷富贵肉 450g*70包
舜华 茶油临武鸭 560g*40包
远洲海鲜 速冻鱿鱼花 400g*100包
美佳优 黑鱼片 250g*80包
谷养昇 燕麦小麦胚山药粉
谷养昇 糙米黑米山药粉
臻之膳 山药四神粉 600g罐装
五膳谷 山药薏米芡实粉 300g
圣元宁 山药薏米芡实粉 500g*2（两罐组合装）
桂花山药 350g*40袋
珍其道 葛根山药汤料包85g*5包
谷养昇 燕麦红小豆莲子粉
谷养昇 燕麦芡实莲子粉
谷养昇 薏米芡实莲子粉
谷养昇 燕麦莲子苦荞粉
谷养昇 黑麦莲子小麦胚粉
珍其道 芡实莲子汤料包65g*5包
珍其道 银耳莲子糖水料包46g*5包
十余亩 红豆薏米粉 五谷杂粮代餐粉 610g
臻之膳 即食蓝莓水果燕麦片 400g罐装
艺福堂 花草茶枸杞 240g/罐
万花草 枸杞桂圆红枣茶 240g
宁夏特产 砂杞宝 砂杞臻品贡果 100g*5袋
宁夏特产 砂杞宝 砂杞精品特级 250g
宁夏特产 砂杞宝 砂杞精品贡果 250g
宁夏特产 砂杞宝 砂杞御品贡果 240g*2袋
加良源 宁夏中宁枸杞 200g
宁夏特产 砂杞宝 砂杞 罐装 100g
宁夏特产 砂杞宝 砂杞 罐装 150g
宁夏特产 金杞皇 12°枸杞果酒 500ml*2瓶
宁夏特产 砂杞宝 砂杞干果 礼盒装 450g
宁夏特产 砂杞宝 野生黑砂杞 礼盒装 100g
佰草汇 红豆薏米燕麦枸杞粉 500g
佰草汇 红豆薏米燕麦枸杞粉 500g
珍其道 花胶枸杞汤料包55g*5包
新疆 锦好枣园 特级 枣夹核桃200g
新疆 锦好枣园 二级 金色阳光免洗红枣200g
枣夹核桃208g+免洗红枣200g+红枣脆片100g
枣夹核桃208g+免洗红枣1000g
特级枣夹核桃200g+免洗红枣960g
臻之膳 红枣姜茶 12g*10包
臻之膳 黑糖姜茶 300g罐装
艺福堂 桂圆红枣枸杞茶300g/盒
艺福堂 薏米茯苓茶240g/盒
万花草 枸杞桂圆红枣茶 240g
今士健 阿胶红枣姜茶240g（8g*30袋）
加良源 新疆红枣 480g
佰草汇 红枣麦茶 80g
味滋源 和田红枣 120g
味滋源 红枣脆片 120g
味滋源 红枣圈 120g
七猩猩 和田大枣 500g
七猩猩 灰枣 500g
七猩猩 香酥脆枣 150g
七猩猩 红枣脆片 250g
红枣馒头 360g*40袋
海霸王 手工蛋饺 150g*150包
米欧 绿茶佛饼 325g*60包
朱大师 脆皮米糕 340g*60包
爱尝味 奶酪玉米酥 320g*40包
快厨 猪肉包 360g*30包
十成食品 红枣酸奶包 400g*30包
海霸王 海霸王虾味饺 100g*150包
木鱼公社 红枣甜蜜糕 350g*30包
海辉 芋饺 350g*80包
三全 爽口素馅春卷 180g*80包
何生记 奶香馒头 180g*80包
标点食品 金丝肉松包 300g*30包
爱尝味 桂花葛根卷 260g*50包
二分钱 黄金藕合 900g*30包
东海岛 海苔虾饼 400g*40包
思念 黑米红枣馒头 420g/袋*16袋
珍其道 红枣木耳汤料包69.5g*5包
斯里兰卡 迪尔玛Dilmah蜂蜜生姜味红茶30g（20包*1.5g）
谛友TEA4U锡兰红茶生姜调味红茶GINGER TEA Bags袋泡茶25*2g
九道湾 特产白姜休闲小食
美国小鼻子LITTLEREMEDIES滴鼻剂盐水滴剂30ml
单身粮 薯片 70g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 218g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g*20袋/箱
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g *20袋/箱
七猩猩 开心果盐焗味 227g
凤球唛 盐焗鸡粉（30g*10包）
九道湾 特产白姜休闲小食
美国小鼻子LITTLEREMEDIES滴鼻剂盐水滴剂30ml
单身粮 薯片 70g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 218g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g*20袋/箱
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g *20袋/箱
七猩猩 开心果盐焗味 227g
凤球唛 盐焗鸡粉（30g*10包）
湘公网安备 43019002001085号