营养健康—清蒸比目鱼比目鱼

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比目鱼400克 料酒5克 3克 4片 辣椒1个 香葱2根 蒸鱼鼓油5克 香油5克
做法步骤

营养健康—清蒸比目鱼的做法步骤1.准备好食材。

2.比目鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,在鱼身两面划几刀,抹上盐和料酒。

3.盘子里和鱼身上各放一半葱段、姜丝。放入蒸汽炉选择蒸鱼功能蒸9分钟。

4.将蒸鱼盘子里的蒸鱼汁倒出,锅里加蒸鱼豉油和少许芝麻油烧开。

5.趁热均匀浇在鱼身上,撒上葱丝、香菜、红辣椒即可。

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