马兰头烩鱼片黑鱼

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黑鱼1条 马兰头1小把 日本豆腐1条 姜片3片 红椒 生粉(腌鱼片)半勺 料酒(腌鱼片)1汤匙 3g 蛋清1个 食用油适量 水淀粉适量 适量
做法步骤

1. 准备一条新鲜黑鱼,我这条1斤2两

2. 用刀沿着鱼刺慢慢把肉剔出来

3. 切成厚约1毫米的鱼片

4. 把鱼片放流动的水下面冲洗干净,然后放图中的盐用手抓匀,抓到有点发粘

5. 加入1汤匙料酒,1汤匙生粉,1个蛋清抓匀待用

6. 把剔除的鱼骨放入锅中加姜片料酒煮

7. 鲜美的鱼汤煮好了,关火备用

8. 把日本豆腐切片,马兰头过水切成茶叶大小,红椒姜片切好,再把刚才腌好的鱼片过水捞出待用(因为有蛋清,不过水的话,等会儿会变成蛋花汤,所以必须过水备用)

9. 起油锅,放入姜片和马兰头稍微煸炒一下

10. 倒入刚才熬好的鱼汤,加适量盐(自己可以尝一下汤的咸淡)

11. 水开后,倒入过水备用的鱼片

12. 然后倒入水淀粉,一边倒一边轻轻晃动锅,或者用锅铲轻推,让汤汁浓郁,关火装盘,你也可以加味精,我没加,汤很鲜了

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