香煎鲷鱼鲷鱼

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食材清单查看食材
鲷鱼1块 柠檬1个 小番茄8个 新鲜芦笋3根 小萝卜1个 橄榄油适量 适量 黑胡椒适量
做法步骤

香煎鲷鱼的做法步骤1.鲷鱼 (1 块) 洗净擦干后切块。

2.两面分别撒盐、黑胡椒 ( 适量)

3.小番茄 (8 个) 切成4瓣

4.在切好的小番茄内加入柠檬汁。

5.再加入橄榄油 ( 适量)

6.取剩下的半个柠檬搓皮,倒入番茄内,调成酱汁。

7.平底锅加入橄榄油 ( 适量) ,煎芦笋 (3 根) ,变成翠绿色后盛出。

8.煎鲷鱼 (1 块) ,正反面煎熟后盛出。

9.摆盘好了就可以享用啦!

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