三黄粥(小米玉米南瓜粥)南瓜粥

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小米35g 玉米渣35g 南瓜500g 清水适量
做法步骤

1.玉米渣和小米混合;

2.清洗干净;

3.放锅里加适量清水,大火烧开,转中火煮10分钟;

4.南瓜清洗干净,去皮;

5.南瓜瓤切成小块;

6.小米和玉米已经煮了十来分钟了,把南瓜放进锅里,大火烧开;转小火继续煮10-15分钟左右至米烂浓稠南瓜软糯;

8.一碗营养丰富又色泽诱人的三黄粥就煮好了。

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