1、准备主料，裸麦德国面包，也可以用全麦吐司等面包代替
2、切成1-2cm厚的面包片
3、铺上生菜
4、再铺上西红柿
5、放上一片面包
6、用厨房纸将冷切火腿上的水分吸干，放上一片火腿，卷起来
7、放到第二层面包上
8、挤上适量蛋黄酱
9、放上第三篇面包，用牙签固定，将三明治切成两半
10、享用美味
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