香煎鳕鱼排鳕鱼

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食材清单查看食材
深海鳕鱼半条 橄榄油适量 黑胡椒适量 柠檬半个 海盐适量 迷迭香数根 迷迭香数根
做法步骤

香煎鳕鱼排的做法步骤1. 鳕鱼排解冻,洗净,用厨房纸吸干水分。放海盐,黑胡椒,挤柠檬汁腌制半小时

2. 锅中倒一层薄薄的橄榄油,油热放入鳕鱼,煎两分钟,翻面,再煎两分钟。熟了,起锅~

3. 起锅装盘,再扭少许黑胡椒,淋上少许柠檬汁,放上两根迷迭香。香喷喷的煎鳕鱼就可以吃啦~

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