1. 准备食材:芦笋、碗豆、土豆、牛奶、黑芝麻粉
2. 土豆削皮切小块
3. 入锅蒸15分钟熟透即可
4. 芦笋去皮,放入开水中煮5分钟
5. 过凉开水里泡一下切小段
6. 豌豆焯水去外皮
7. 把土豆、芦笋、豌豆、牛奶一起放入料理机打成细腻的泥糊
8. 洒一点芝麻粉,一碗奶香味十足的芦笋豌豆汤做好了
9. 快来试试吧
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