西蓝花翡翠虾球基围虾

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基围虾200g 西蓝花100g 嘉宝米粉15g 鸡蛋1个 香葱适量 适量 少许
做法步骤

1. 所需食材

2. 基围虾去皮、去虾线

3. 将剥好的虾仁放入料理机中

4. 打成虾泥

5. 加入1个打散的鸡蛋

6. 葱花、姜末、盐少许,搅拌至虾泥上劲

7. 取西蓝花顶部切碎,不要西蓝花蒂

8. 加入嘉宝米粉营养更均衡,富含蛋白质、矿物质、DHA及维生素等20多种营养素,适合6至36个月的宝宝食用

9. 锅中大火烧热水至微微冒泡,然后转为最小火

10. 左手虎口处挤虾球,右手用勺子丢入锅中(两只手都占上了没法拍照,脑补画面吧),水开后中小火煮3分钟即可

11. 捞出放入冷水中即可

12. 用枸杞和、蓝花点缀装盘

13. 成品图

14. 成品图

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