1.首先我们准备好需要的食材。
2.小米洗干净,放入锅中。
3.然后煮5分钟。
4.捞出沥干,小米水放置一旁待用。
5.小米沥干后,放入碗中,分次加入面粉,一边搅拌一边加面粉,使小米均匀地裹上面粉。
6.处理其他食材,将西葫芦,芹菜切成小丁。
7.将胡萝卜切成小丁,肉剁成泥。
8.热锅后放油,加入肉泥,炒散后再加入西葫芦、胡萝卜和芹菜丁,翻炒一会。
9.加入之前的小米水,大火煮开。
10.加入裹上面粉的小米。
11.再次煮开后,用中火煮3-5分钟即可。
12.盛出后稍稍冷却,就可以给宝宝吃咯。
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