柠檬秋梨膏水果粥

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食材清单查看食材
柠檬3个(大概350克) 冰糖600克 鲜梨汁700毫升
做法步骤

1. 把柠檬清洗干净,加入一小小勺盐浸泡38分钟,在用细盐搓洗一遍。

2. 切成2厘米厚的片,去籽。

3. 梨清洗干净,用原汁机榨汁,可以选择雪梨,或鸭梨。

4. 柠檬、梨汁、冰糖全部放在一起。

5. 放入电饭煲中,煲汤模式煮制1-2小时,看电饭煲的内设时间。(家里没有电炖锅所以用电饭煲代替了)

6. 在放入不粘锅中小火慢炖,煮出胶质状即可。

7. 冷却后用罐子密封冷藏。

8. 取一勺兑温水搅匀,每天给宝宝喝点。

9. 止咳润肺很有帮助。

10. 家里如果有电炖锅直接隔水炖8-10小时会更好。

11. 成品。

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