1.所有材料准备好,南瓜切成方糖大小的块,枸杞百合提前泡好,大米淘洗干净备用!
2.所有的材料除百合外,全部加入砂锅里,之所以用砂锅熬粥,是因为砂锅密封好,小火熬煮更会让米粥的营养充分释放,味道也格外香,熬煮半熟加入百合,再继续熬熟既可!
3.熬好了,可以喝了,这些材料大约是两个人的量,三小碗,因为粥最好是当顿喝,家里人多可以加量!
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