1.准备调料（白色的是淀粉）
2.准备食材（鱼骨洗净切块，豆腐切小块适量）
3.三文鱼骨首先放入少量盐，料酒，姜片搅拌均匀，去除腥味，放入适量孜然粉，黑胡椒粉，然后放入鸡蛋，淀粉搅拌均匀，腌制20分钟左右。
4.平锅烧热放少量油，中火煎制2分钟左右，鱼肉变色后（金黄色），出锅。
5.鱼骨也会出一些油，用余下的油煎豆腐块，煎熟煎透，颜色焦黄时出锅。出锅后再撒一些黑胡椒粉提味。（也可以制作一些椒盐）
6.一起享受美味吧！
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9386浏览397收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3173浏览572收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3127浏览82收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3112浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2822浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2806浏览6收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2703浏览252收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2702浏览548收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2664浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2564浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2446浏览883收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2440浏览239收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2414浏览75收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2362浏览76收藏
小炒黄豆芽黄豆
2301浏览227收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2278浏览58收藏
浏阳市 邬辣妈 黑色经典臭豆腐盒装
浏阳市 邬辣妈 黑色经典臭豆腐袋装
浏阳市 邬辣妈 长沙臭豆腐盒装
浏阳市 邬辣妈 长沙臭豆腐袋装
浏阳市 邬辣妈 鲜嫩鱼豆腐
浏阳市 邬辣妈 豆条
浏阳市 邬辣妈 串香兰花干
浏阳市 邬辣妈 鸡汁茶干
浏阳市 邬辣妈 素肉串
浏阳市 邬辣妈 农家腊干
新化县 曾姐 豆腐乳1Kg
四川特产 蜀道香 麻辣豆腐干250g
四川特产 蜀道香 麻辣豆腐干250g
沅陵县 灯牌 岩烧豆干80g
沅陵县 灯牌 情豆初开香辣味豆干80g
玉婆豆腐250g*40袋
米豆腐 320g*30袋
茶香豆腐干 200g*40袋
深山野豆腐 400g*40袋
虎皮豆腐 500g*100袋
妈妈灰豆果 手工灰豆腐 12颗*200包
久千代 金牌客腐 200g*120包
宁乡县 陈克明 华夏鸡蛋风味挂面 800g*2袋
靖江市 清之坊 卤蛋10个装
海口市 南国 椰浆蛋卷180g
阿孔特微笑饼干300g
四川特产 蜀道香 麻辣鸡蛋干250g
张家界 早起鸟 农家富硒土鸡蛋 39枚
张家界 早起鸟 绿壳富硒乌鸡蛋 39枚
姑老爷 富硒绿壳蛋30枚
姑老爷 富硒绿壳蛋60枚
芦花小黑 咯咯哒儿童鸡蛋礼盒 1260g
陕西特产 向阳川 土鸡蛋 30枚装
海霸王 手工蛋饺 150g*150包
米欧 绿茶佛饼 325g*60包
朱大师 脆皮米糕 340g*60包
爱尝味 奶酪玉米酥 320g*40包
快厨 猪肉包 360g*30包
十成食品 红枣酸奶包 400g*30包
海霸王 海霸王虾味饺 100g*150包
木鱼公社 红枣甜蜜糕 350g*30包
海辉 芋饺 350g*80包
三全 爽口素馅春卷 180g*80包
何生记 奶香馒头 180g*80包
标点食品 金丝肉松包 300g*30包
爱尝味 桂花葛根卷 260g*50包
二分钱 黄金藕合 900g*30包
东海岛 海苔虾饼 400g*40包
湘公网安备 43019002001085号