三种大虾法棍三明治罗氏虾

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食材清单
做法步骤

三种大虾法棍三明治的做法步骤1. 所需材料汇总。将蔬菜和大虾洗净,沥干水分。

2. 将大虾去头剥壳,挑去虾线。

3. 用黑胡椒粉和盐将虾腌制5分钟。

4. 用一小勺橄榄油将虾煎熟。

5. 将法棍切成1cm的厚片,切三片。

6. 将西红柿、黄瓜、葱头、牛油果切成薄片、芝士片切两半、生菜撕成小块。

7. 第一种三明治由下至上分别是法棍、生菜、西红柿、葱头、黄瓜、大虾。

8. 第二种三明治由下至上分别是法棍、生菜、西红柿、低脂芝士片、大虾。

9. 第三种比较简单,只需在法棍上面铺牛油果和大虾就好了。

10. 三种三明治叠好的样子。

11. 最后根据自己的喜好淋上黑胡椒酱或者低脂沙拉酱即可享用。

12.成品享用吧

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