三种大虾法棍三明治的做法步骤1. 所需材料汇总。将蔬菜和大虾洗净,沥干水分。
2. 将大虾去头剥壳,挑去虾线。
3. 用黑胡椒粉和盐将虾腌制5分钟。
4. 用一小勺橄榄油将虾煎熟。
5. 将法棍切成1cm的厚片,切三片。
6. 将西红柿、黄瓜、葱头、牛油果切成薄片、芝士片切两半、生菜撕成小块。
7. 第一种三明治由下至上分别是法棍、生菜、西红柿、葱头、黄瓜、大虾。
8. 第二种三明治由下至上分别是法棍、生菜、西红柿、低脂芝士片、大虾。
9. 第三种比较简单,只需在法棍上面铺牛油果和大虾就好了。
10. 三种三明治叠好的样子。
11. 最后根据自己的喜好淋上黑胡椒酱或者低脂沙拉酱即可享用。
12.成品享用吧
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