照烧三文鱼配蔬菜的做法步骤照烧三文鱼配蔬菜的做法图解1. 先调照烧汁儿。其实照烧味儿很好做,有糖有酱油就能弄个八九不离十了,我用了刺身专用酱油和柠檬蜜来调,这样的话会带有一股柠檬的清香,如果没有这两样,用普通酱油,白砂糖或蜂蜜,盐,水调制也行,想要柠檬味可以最后挤点柠檬汁上去。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解2. 三文鱼抹上盐和黑胡椒。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解3. 蔬菜们洗洗切切。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解4. 锅里下橄榄油烧热,放入蔬菜翻炒,加入少许照烧汁(可以省略,因为这样一来蔬菜会上色不太好看。)盛入盘中。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解5. 三文鱼皮面朝下入锅煎,不断把照烧汁淋上去。从侧面看到一半的鱼肉变白即可翻面。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解6. 我喜欢吃鲜嫩口感的,所以另一面也变白之后就关火了,这个时候鱼肉中间还是微红的。喜欢熟一点可以延长时间,侧面也可以竖起来煎一下。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解7. 煎好后盛盘。
照烧三文鱼配蔬菜的做法图解8. 如果照烧汁有剩余那么倒进锅里熬一下然后浇在鱼肉和蔬菜上即可~
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