紫菜燕麦粥燕麦粥

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紫菜1碗 燕麦片适量 花生适量 枸杞适量 少许
做法步骤

1. 紫菜用温水泡好洗净,放入开水中。根据个人食量放入燕麦片。水要少一点,不然就太稀了。

2. 加一点花生米和枸杞。水变浓稠后,加入少许盐,即可出锅。

3. 出锅啦,刚好一碗。

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