海鲜沙拉#丘比沙拉汁#虾仁

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西红柿一个 洋葱一个 秋葵5根 贻贝一小碗 鲜虾10只 小葱一根 大蒜两瓣 红辣椒一根 鱼露两大勺 一小勺 丘比沙拉汁一包 香醋一勺
做法步骤

1. 将所有的主食材准备好。

2. 鲜虾去壳去头,开背后去除虾线。

3. 锅中放入适量的清水,水开后放入虾仁,虾仁卷起来后即可捞出。

4. 贻贝煮至开壳后,去壳取肉。

5. 将秋葵放入煮虾仁的水中,将秋葵煮至断生。捞出后立马过凉水。

6. 西红柿和洋葱改刀后放入料理盆中。

7. 加入虾仁和贻贝肉。

8. 调一碗料汁:将小葱,蒜蓉,红辣椒,鱼露,糖,香醋和丘比沙拉汁放入碗中搅拌均匀。

9. 将料汁淋入到料理盆中,翻拌均匀。

10. 时间允许的话,虾仁和贻贝煮好后冰镇一下,味道会更加q弹。

11. 非常适合夏天的一道凉拌沙拉。

12. 味道鲜美,口感Q弹,营养又低脂。赶紧一起来试试吧。

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