金枪鱼彩蔬烘蛋的做法步骤金枪鱼彩蔬烘蛋的做法图解1. 各种你喜欢的或者冰箱里剩的蔬菜洗洗切切。我这有菠菜,西葫芦,紫甘蓝,洋葱,青红椒。建议不要省去青红椒和洋葱,因为他们在里面很提味!
金枪鱼彩蔬烘蛋的做法图解2. 西兰花,青豌豆和玉米焯熟。
金枪鱼彩蔬烘蛋的做法图解3. 找一个能入烤箱的容器,把蔬菜码进去。
金枪鱼彩蔬烘蛋的做法图解4. 鸡蛋,面粉,水,盐和黑胡椒搅拌均匀,倒进去,再撒上金枪鱼。
金枪鱼彩蔬烘蛋的做法图解5. 入烤箱200℃烤十分钟,出炉撒上黑胡椒和你喜欢的酱即可~我用了辣椒仔和番茄酱~
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