虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤1. 准备好主要食材，米饭隔夜的最好，炒出来粒粒分明，吃起来也比较有弹性.
2. 大蒜切末，其他食材切丁备用，（鱿鱼切成圈，炒出来比较好看）.
3. 起锅烧油，油稍微多一点点，这样米饭就不会粘成小团，把蒜末、圆葱放进去爆香.
4. 接着把切丁的虾仁，鱿鱼圈下锅翻炒，等虾仁变成红色，再把黄瓜丁、胡萝卜丁放进去炒.
5. 最后把已经打散的米饭放进锅里，放一勺老抽、一勺生抽，少许盐，快速翻炒均匀，使每粒米饭都能沾上酱油色.
6. 炒好的米饭装盘，撒点葱花，再煮个鸡蛋对半切开，装饰一下就好了.
空气炸锅炸蚕蛹蚕蛹
9427浏览397收藏
茶香香酥小黄鱼小黄鱼
3199浏览572收藏
清炖土鸡猪肚汤猪肚
3153浏览82收藏
奶香糖酥猫耳朵薄脆饼干
3136浏览48收藏
潮汕蒸煮马头鱼潮州菜
2842浏览32收藏
醋汤鲫鱼鲫鱼
2831浏览6收藏
鸡蛋灌饼灌饼
2723浏览252收藏
麻辣水煮鱼鲢鱼
2722浏览548收藏
苦瓜海瓜子汤海瓜子
2684浏览45收藏
爽脆糖醋萝卜白萝卜
2582浏览483收藏
芦笋虾仁虾仁
2468浏览883收藏
清烧鲷鱼鲷鱼
2464浏览239收藏
花雕炖跳鱼跳跳鱼
2440浏览75收藏
凉拌白萝卜皮白萝卜
2386浏览76收藏
小炒黄豆芽黄豆
2322浏览227收藏
花蛤炒豆芽花蛤
2300浏览58收藏
七猩猩 蟹黄瓜子仁 197g
醴陵市 俏麦湘胡萝卜刀削面袋装280g
靖江市 清之坊 风琴鱿鱼片158g*3袋
靖江市 清之坊 鱿鱼条158g
靖江市 清之坊 鱿鱼足片100g*2袋
四川特产 蜀道香 麻辣鱿鱼丝20g
四川特产 蜀道香 麻辣鱿鱼条100g
四川特产 蜀道香 麻辣鱿鱼丝100g
四川特产 蜀道香 麻辣鱿鱼丝20g
麻辣鱿鱼 250g*40袋
美味春 口味脆脚筋 150g*200包
马老倌 石门肥肠 200g*200包
湘美悦 深海鲜鱿 500g*80包
许大师 宫廷富贵肉 450g*70包
舜华 茶油临武鸭 560g*40包
远洲海鲜 速冻鱿鱼花 400g*100包
美佳优 黑鱼片 250g*80包
海霸王 手工蛋饺 150g*150包
米欧 绿茶佛饼 325g*60包
朱大师 脆皮米糕 340g*60包
爱尝味 奶酪玉米酥 320g*40包
快厨 猪肉包 360g*30包
十成食品 红枣酸奶包 400g*30包
海霸王 海霸王虾味饺 100g*150包
木鱼公社 红枣甜蜜糕 350g*30包
海辉 芋饺 350g*80包
三全 爽口素馅春卷 180g*80包
何生记 奶香馒头 180g*80包
标点食品 金丝肉松包 300g*30包
爱尝味 桂花葛根卷 260g*50包
二分钱 黄金藕合 900g*30包
东海岛 海苔虾饼 400g*40包
思念 儿童成长营养虾仁玉米水饺 300g/盒*12盒
金乡县 三味厚 富硒黑蒜一提装 248g*2
金乡县 三味厚 富硒黑蒜礼盒装 260g
金乡县 三味厚 富硒黑蒜精装礼盒 720g
九道湾 特产白姜休闲小食
美国小鼻子LITTLEREMEDIES滴鼻剂盐水滴剂30ml
单身粮 薯片 70g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 218g
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g
四川特产 黄老五 花生酥糖 原味甜味椒盐 138g*20袋/箱
四川特产 黄老五 花生米花酥糖 原味甜味椒盐紫薯 238g *20袋/箱
七猩猩 开心果盐焗味 227g
凤球唛 盐焗鸡粉（30g*10包）
湘公网安备 43019002001085号