1. 菜板图 配料； 木耳提前泡好
2. 把食材焯水１～２分钟， 盛出.
3. 锅里倒入少量的油，下葱姜蒜爆香。
4. 下入所有已焯好的食材,快速翻炒，加盐２克、鸡精5克，翻炒均匀，点香油出锅装盘即可。
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