焖烧罐版鱼泥番茄豆腐鲤鱼

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南豆腐100克 鲤鱼30克 番茄70克 番茄酱10克 葱花、蒜末、宝宝盐适量
做法步骤

焖烧罐版鱼泥番茄豆腐的做法步骤1. 膳魔师焖烧罐TCLC-420,呆萌的外形,清新靓丽的芒果色,附带一个高颜值的收纳袋和一把可折叠的汤勺,是辣妈们萌萌的随身新鲜好伴侣!

2. 准备好食材,鲤鱼治净取肉,剔除鱼刺;葱姜蒜洗净切末;番茄洗净

3. 番茄顶部切“十”字刀口,放入沸水中烫一下,方便把皮去掉

4. 把番茄(半个)、南豆腐、鲤鱼肉分别切成小丁备用

5. 清水烧至沸腾

6. 将鱼肉和豆腐放进焖烧罐,焖烧罐倒入100度的开水,拧紧盖子,预热1分钟

7. 把预热后的水倒出,鱼肉丁和豆腐丁留在焖烧罐里

8. 将番茄丁、番茄酱、姜末、蒜末倒入焖烧罐,再次注入100度的沸水,搅拌,之后拧紧盖子

9. 焖3个小时左右即可

10. 焖好前3~5分钟加入葱花,防止焖太久变黄,因为番茄酱有咸味,盐也可以不放,一样美味,大一点的宝宝吃可以加适量盐调味

11. 因为已经焖的很烂了,1~3岁的宝宝可以直接吃,如果是8~12个月的宝宝吃,可以用勺子碾成泥后再喂

12. 成品

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